聲帶震動法

對於以下狀況，感到困擾嗎?

突然在KTV臨時非自願獻唱，或是嚇一跳時叫不出宏亮嗓音。
又是聊天到喉嚨沙啞，甚至感冒卡痰失聲…….

‘‘聲帶震動法” －小小動作　大大感受
ｓｔｅｐ　１．　輕鬆張嘴姿態
ｓｔｅｐ　２．　舌根往下壓　
ｓｔｅｐ　３．　像是要發出”ㄜ” 的感覺
ｓｔｅｐ　4． 吸氣，腹部用力，以無聲發出

激似”三洋達可達”引擎轉動聲從嘴裡發出，代表聲帶正在震動。
此法將會使聲帶鬆弛，輕易地開嗓，讓說話更簡單。

維持越久，效果越明顯。

(參考範例: 自己)